隨著我國(guó)老齡化社會(huì)的到來(lái)

　　腦卒中已成為威脅市民健康的第一大殺手

　　并且越來(lái)越趨于年輕化

　　中風(fēng)是全球第二大致死原因

　　也是首要的嚴(yán)重致殘?jiān)?/strong>

　　但是腦卒中是可以預(yù)防的，那么，關(guān)于腦卒中高危因素的評(píng)定您了解多少呢？我們一起來(lái)看看吧。

　　國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委腦卒中防治工程委員會(huì)推薦的“腦卒中”危險(xiǎn)評(píng)分卡，是人群進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)自我評(píng)定的常用量表之一。“腦卒中”危險(xiǎn)評(píng)分卡適用于40歲以上人群，由8大危險(xiǎn)因素加腦卒中病史組成。8大危險(xiǎn)因素包括高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動(dòng)、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、腦卒中家族史.。

　　8問(wèn)

　?。?）你血壓正常嗎？

　　高血壓病史（≥140/90mmHg）或正在服用降壓藥

　?。?）你血脂正常嗎？

　　血脂異?；蛭粗?/p>

　　（3）你血糖正常嗎？

　　糖尿病/正常

　?。?）你心律正常嗎？

　　房顫或心瓣膜病

　　（5）你是否吸煙？

　　吸煙/不吸煙

　　（6）你的有氧運(yùn)動(dòng)量夠嗎？

　　很少進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

　　◆體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn):每周鍛煉≥3次、每次≥30分鐘、持續(xù)時(shí)間超過(guò)1年

　　◆從事中重度體力勞動(dòng)者視為經(jīng)常有體育鍛煉

　?。?）你的體重正常嗎？

　　肥胖（BMI≥28kg/㎡）

　　◆體重指數(shù)（BMI）=體重(kg)/身高(㎡)

　?。?）你有卒中家族史嗎？有腦卒中家族史

　　注：上述8個(gè)問(wèn)題中若≥3項(xiàng)存在問(wèn)題，則需進(jìn)一步做2項(xiàng)檢查。

　　2查

　?。?）檢測(cè)同型半胱氨酸水平

　?。?）頸動(dòng)脈超聲檢查

　　腦卒中高危人群：具有≥3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，或既往有腦卒中/短暫性腦缺血發(fā)作病史者

　　腦卒中中危人群：具有<3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，但患有慢性病(高血壓、糖尿病、心房顫動(dòng)或瓣膜性心臟病)之一者

　　腦卒中低危人群：具有<3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且無(wú)慢性病者

　　如果您是“中風(fēng)”高危人群，請(qǐng)立即向醫(yī)生咨詢腦卒中的預(yù)防。

　　依照

　　8+2腦卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分卡

　　快速自查判斷是否高危

　　如遇風(fēng)險(xiǎn)

　　請(qǐng)立即就醫(yī)，可撥打8780120